2016年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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2310 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 203.09g.
昼食: Pan Blanco. 夕食: Cerveza, Cerveza, Arrachera, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に7 kg増量中
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