2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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664 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 71.78g.
朝食: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Substitute (Liquid). 昼食: Bananas, Apples. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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