2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1394 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 151.03g | 炭水化物: 60.07g.
朝食: Limão, Soya Óleo de Soja, Ovo. 昼食: Tomates, Limão, Carne do Peito de Frango. 夕食: Limão, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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