2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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2805 kcal
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脂質: 142.94g | たんぱく質: 141.38g | 炭水化物: 243.21g.
朝食: Isadora Frijoles Refritos con Chicharrón, Nutrileche Leche, Nestlé Chocolate Morelia, Carne Molida, Cebolla Frita, Alpura Yogurt de Fresa, Nestlé Trix. 昼食: Champiñones, Herdez Salsa Verde, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Churros, Leche Entera, Quesillo, Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas. 軽食/その他: Gamesa Cremax de Nieve, Fisher Boy Barritas de Pescado, Gamesa Cremax de Nieve, Helado de Vainilla, Churros. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
Wow! Felicidades! Tengo un largo camino por recorrer pero ver historias como la tuya inspiran!
2016年 04月 23日 投稿者: Lolyfer
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Jajaja, mucho éxito en tus metas y todo lo que te propongas :D, y gracias, todavia queda mucho por hacer, todo sea por la salud :3
2016年 04月 23日 投稿者: dangodalv
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