2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1751 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 217.11g.
朝食: Wasa Original, Koze Mljeko, Toast Sa Sjemenkama, Senseo Café, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Citron, Canderel Cankao, Namaz Sir Od Luka. 昼食: Carrefour Moutarde de Dijon, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Shampignoni Umak, Salata, Concombre (Pelé), Tomates, Champignos, Krastavac, Haricot Blanc. 夕食: Carrefour Moutarde de Dijon, Pileci Ragu, Krastavac, Champignos, Spinat, Salata, Concombre (Pelé), Tomates, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère. 軽食/その他: Airways Extreme, Orbit Blueberry, Red Bull Red Bull sans Sucre, Orbit Melon, Orbit Fruit, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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