2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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2317 kcal
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脂質: 113.91g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 233.74g.
朝食: Сливочное Масло, Мак, Ikea Брусничный Джем, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная, Семена Льна, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Dove Конфеты Promises. 昼食: Dove Конфеты Promises, Ikea Брусничный Джем, Hansdorf Тильзитер Сыр, Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 夕食: Яблоко, Кофе с Молоком, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. 軽食/その他: Schweppes Bitter Lemon, Джин, Ikea Брусничный Джем, Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком. もっと...
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体重に変化ありません
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