2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1443 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 179.19g.
朝食: Kamillentee, Roggenmischbrot, Ja! Fleischwurst, Butter. 昼食: Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 軽食/その他: Merba Double Chocolate Cookies, Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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