2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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2716 kcal
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脂質: 114.90g | たんぱく質: 147.69g | 炭水化物: 270.23g.
朝食: Laugenbrezeln, Ei. 昼食: Laugenbrezeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Cucina Bruschetta Aufstrich, Aldi Bio Garnelen, Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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