2016年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1783 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 215.99g.
朝食: Milbona Süßrahmbutter, Aldi Toast. 昼食: Puda Grießbrei. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Speciale. 軽食/その他: Eierlikörkuchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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