2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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2338 kcal
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脂質: 70.41g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 310.37g.
朝食: Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. 昼食: Raspberries, Blackberries, Strawberries, Blueberries, Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Cheddar Cheese, Medium White Bread. 夕食: Duo Greek Style Yoghurt with Honeyed Apricot, Soured Cream Topping, Salsa, Fajita Seasoning Mix, Onions, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cooked Chicken Breast Pieces, Wraps. 軽食/その他: Pepperoni Pizza. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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