2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
|
2607 kcal
|
脂質: 78.87g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 433.65g.
朝食: Грецкие Орехи, Изюм, Всем на Пользу Овес Голозерный, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Суп Овощной. 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом, От Палыча Вареники с Вишней. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|