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bon on efface petit à petit cette semaine 🎈 très riche en calories 🍳 et en bons souvenirs 📷🎥cette nuit, mes tintins ont dansés le twist 🎻 la samba 🎹et même le hardrock 🎶🎸ils se sont calmés nous en sommes au slow!!!mais comme promis aujourd'hui je me bouge 👻📀courses,💷 ménage 🏣lavage🌄 un peu de jardinage 🌹🌷et mon petit tour sur le port pour me meler aux touristes 🎎🎎bonne journée 🎈 les amis et amies 💏 bisous 💋 🙌 n'oubliez pas que le soleil est dans les yeux 🎶 si vous n'en avez pas dans le ciel 🎷🎺🎻🎸🎶
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69.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1089 kcal
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脂質: 15.17g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 161.59g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. 昼食: Huile d'Olive, Picard Merlu Blanc du Cap, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Banane. 夕食: Casino Prunes Moelleuses Dénoyautées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Danone Danio Cerise, Soupe de Légumes. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Aussi vite partis qu arrives ces quelques grammes!!! Passe une tres bonne journee pleine d activites!! Tu es mon rayon de soleil du matin 😘😘😘😘😘
2016年 04月 23日 投稿者: Nathy23270
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Merci ma petite Nathy 😍 mais te fais pas de soucis 🎈 tu vas quitter ton palier, si tu veux montes directement sur la rampe ça va plus vite 🐝 mais attention aux gadingues dans la boue avec la pluie ☔ d'aujourd'hui 🔨💣🚿je vais faire mon vélo avec un peu de jazz New Orléans 🎺🎷🎧bisous 🐝 musicaux
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Tu es vraiment le rayon de soleil du matin !! Trop mignonne aha !
Félicitation d'avoir déjà rééquilibrer woaw! Bonne journée ❤️
2016年 04月 23日 投稿者: saarkie68
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Merci Sarah, je te souhaite une très bonne journée 🎈 avec Monsieur peut être ?💝gros bisous plein de rayons de soleil exceptionnel 🎌🎌🎉
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C'est vrai que le rayon de soleil, c'est toi qui nous l'envoie virtuellement. Merci. Tes fleurs sont très belles. Bon weekend ! Bizzzzzzzz Comme j'aimerais avoir ta courbe de poids, mais ça va venir sûrement pas aussi vite, mais ça viendra !
2016年 04月 23日 投稿者: michele409
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Bonjour Ray, tu assures comme toujours!!!Ces quelques grammes supplémentaires n'ont meme pas fait leurs 3 petits tours qu'ils sont déjà partis !!!Bisous et bon week-end ;)
2016年 04月 23日 投稿者: beaval
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Merci à tous mes soutiens, des attentions sympas pour une journée sans beaucoup de soleil! je vais le commander peut-être que ça va marcher! bizzzzzzzzzz à tous et à toutes
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