2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1804 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 251.84g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Whole Milk, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, P.F. Chang's Mini Apple Pie, Multigrain Bread, Spaghetti, Green Peppers, Cooked Eggplant. 夕食: Sugar, Tea with Milk, Lost Coast Great White Beer, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Hannaford Multigrain English Muffin, Tomatoes. 軽食/その他: 7-Eleven Mini Blueberry Muffins, Hood Mini Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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