2010年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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190.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 11日:
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1415 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 112.15g | 炭水化物: 121.73g.
朝食: Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack. 夕食: Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon Wine, Pecan Twirls. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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