2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
|
1569 kcal
|
脂質: 47.48g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 210.86g.
朝食: Chocolate Chip Cookies, Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Rich Tea Biscuits. 昼食: Chilli Con Carne & Rice. 夕食: Apples, Raspberries. 軽食/その他: Rich Tea Biscuits, Chocolate Easter Egg. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|