2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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706 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 24.94g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Mexido, Itambé Creme De Leite Leve, Café. 昼食: Café, Tirolez Manteiga com Sal, Vitarella Cream Cracker Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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