2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
|
1860 kcal
|
脂質: 67.92g | たんぱく質: 216.16g | 炭水化物: 92.79g.
朝食: Куриная Грудка, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Лук, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 昼食: Granabella Творог 3%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный. 夕食: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Prime Star Уха по-Фински. 軽食/その他: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Каждый День Вобла Соломка Вяленая. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|