2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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1016 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 224.66g.
朝食: Banane. 昼食: Pomme, Danone Yaourt Nature, Chou-Fleur (Congelé), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 夕食: Pomme, Salade Verte, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf, Panzani Capellini. 軽食/その他: Endive, Pomme. もっと...
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1685 kcal
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運動:
立つ - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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