2016年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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738 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 104.85g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hamburguesa de Lentejas. 軽食/その他: Sandwich de Miga, Knorr Sopa Quick, Knorr Caldo de Verduras. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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