2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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1783 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 276.91g.
朝食: União Açúcar Demerara, Café Expresso, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, AdeS Frapê de Coco Zero, Pão Doce. 昼食: Mandioquinha, McCain Batata Tradicional, Camil Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Subway B.M.T.. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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