2016年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
|
1485 kcal
|
脂質: 68.28g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 151.21g.
朝食: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat . 昼食: Oscar Mayer Classic Wieners, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Pizza with Meat. 軽食/その他: Pears, Whole Milk. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|