2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
|
2708 kcal
|
脂質: 103.67g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 309.77g.
朝食: Йогурт Домашний. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 夕食: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Хлеб Черный, Салат из фасоли и кукурузы. 軽食/その他: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|