2016年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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982 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. 夕食: Sweet Onions, Mushrooms, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Watermelon, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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