2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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1469 kcal
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脂質: 97.03g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 105.94g.
朝食: Говядина Отварная, Шоколадное Печенье, Говяжий Бульон, Лапша. 昼食: Манник, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 夕食: Атяшево Сосиски Дорожные, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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