2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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862 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 85.48g.
朝食: Latte Macchiato, Krone Fisch Räucherlachs, Philadelphia Kräuter, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Türkisches Fladenbrot, Borschtsch. 夕食: Sesamring, Lachs. 軽食/その他: Biscotto Waffelblättchen Zartbitter. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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