2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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1780 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 286.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Семена Льна, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная. 昼食: Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком, Кофе с Молоком. 夕食: Шарлиз Пастила Банановая, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. もっと...
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体重に変化ありません
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