2011年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 12日:
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399 kcal
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脂質: 4.45g | たんぱく質: 8.34g | 炭水化物: 82.42g.
朝食: Wheat Bran Bread, TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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