2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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1124 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 127.87g.
朝食: Nestlé Ricoré au Lait. 昼食: St Hubert St Hubert 41, Heudebert Biscottes Fibres +, Twinings Thé Vert Citron, Sojasun Yaourt Citron, Uncle Ben's Riz Cantonais Express. 夕食: Herta Tendre Noix à la Broche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Radis, Salade Verte, Pâturages Chèvre à Dorer. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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