2011年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 11日:
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1600 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 176.72g.
朝食: honey, hot green tea, 1% milk, honey nut cheerios. 昼食: diet coke, cheese soup, 6" chicken and bacon ranch . 夕食: Hash Brown (Frozen or Dry Mix), Pork Chop. 軽食/その他: Wafer or Cake Ice Cream Cone. もっと...
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週に8.7 kg減量中
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