2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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1550 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 87.66g | 炭水化物: 126.67g.
朝食: Tang Suco de Laranja. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Doce Cozida. 軽食/その他: M&M's Amendoim. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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