2016年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: 100%.

1937 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 12 分, ケトルベル (Kettlebell) - 30 分, 休憩 - 15 時間   18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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