2016年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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1937 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 12 分, ケトルベル (Kettlebell) - 30 分, 休憩 - 15 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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