2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.0 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
|
904 kcal
|
脂質: 47.41g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Asparagus. 軽食/その他: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
|
体重に変化ありません
|