2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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584 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 62.39g.
朝食: Nutella Nutella, Brioche, Lait. 昼食: Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Blanc de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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