2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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1578 kcal
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脂質: 77.92g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 173.29g.
朝食: Bananas, Scrambled Egg. 昼食: Sunkist Navel Orange, California Avocados, Bananas. 夕食: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Cantaloupe Melons, Bananas, Publix Dark Chocolate Covered Almonds. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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