2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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2171 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Tortillas de Papa. 夕食: Panceta, Cebollas, Rúcula, Quilmes Cerveza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 軽食/その他: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Jengibre. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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