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bora conseguir um quilo por semana...
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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956 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Terra Viva Queijo Mussarela Fatiado, Elegê Creme de Leite, Terra Viva Nata, Café. 昼食: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Batata Doce Cozida, Tomates. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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