2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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1634 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 169.18g.
朝食: Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Deutscher Gouda, Lieken Urkorn Kleines Kerni, REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Ananas-Spinat, Tomaten, Butter. 夕食: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Beef Tartare, Barilla Girandole. 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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