2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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2167 kcal
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脂質: 112.42g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 152.75g.
朝食: Jussara Creme de Leite, Café, Ovo Mexido, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 昼食: Lasanha de Berinjela, Flying Horse Energético. 夕食: Alpino Alpino, Chokito Chokito, Nestlé Bombom Sensação. 軽食/その他: Queijo Suíço, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Gorgonzola, Vinho Merlot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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