2016年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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1074 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 193.19g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Bananas, Apples, Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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