2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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363 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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