2016年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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894 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 63.38g.
朝食: Atkins Fibre Crackers. 昼食: Koolhydraat Arm Brood, Omelet of Roerei met Ham of Spek. 夕食: Calvé Mayonaise Original, Ijsbergsla, AH Kipshoarma, Aldi Turkse Pizza. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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