2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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1125 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 162.72g.
朝食: Carrefour Flocons d'avoine, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Oeuf, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 昼食: Heineken Bière. 夕食: Auchan Bio Galettes de Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Salade Verte. 軽食/その他: Kraft Philadelphia Light Nature, Pain Complet 3 Cereales, LU Petit Beurre, Pomme. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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