2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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2807 kcal
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脂質: 123.73g | たんぱく質: 143.46g | 炭水化物: 273.02g.
朝食: REWE Reiswaffel, Gurke (mit Schale), Möhren, Simit, Milbona Gouda Cremig-Mild, Frischkäse, Mühlen Gold Bauernschnitten. 夕食: Rindfleisch, Arabisches Fladenbrot, Grüne Paprika, REWE Passierte Tomaten, Bratkartoffeln, Rindfleisch. 軽食/その他: Gelatelli Ecorino, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Milchkaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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