2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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1292 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 72.03g.
朝食: Äpfel, Hüttenkäse, Olivenöl, Meister's Bautzen Nussschinken, Schalotten, Gekochtes Ei. 昼食: Kühne Balsamico Dressing, Avocado, Gut & Günstig Mozzarella, Karotten, Edeka Gemüse Mais Super Sweet, Florette Feldsalat, REWE Romana Salatherzen. 夕食: REWE Romana Salatherzen, Olivenöl, Hüttenkäse, Ei, Zucchini, Karotten. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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