2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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1074 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 193.19g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Oranges, Apples, Bananas. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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