2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
|
1921 kcal
|
脂質: 63.26g | たんぱく質: 132.49g | 炭水化物: 199.92g.
朝食: Тимоша Щербет Арахисовый, Яйцо (Целое), Увелка Каша Пшеничная. 昼食: Куриный Бульон, Карат Сыр Домашний 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. 夕食: из Вологды Пахта, Каждый День Изюм без Косточек, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Вкусный День Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|