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Calo, saranno liquidi ... Ma intanto si scende!!!!!
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89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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1012 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 61.22g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Alpro Soya Latte di Mandorla. 昼食: Patata Arrosto, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 夕食: Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Tonno in Olio (in Scatola), Insalata di Pomodori, Chianti. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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