2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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977 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 140.01g.
朝食: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Carrefour Light Confitures, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Oranges, Leader Price Bâtard Complet. 昼食: Fine Ligne Fromage Blanc, Lentilles Cuites, Netto Macédoine de Légumes, Leader Price Blanc de Dinde. 夕食: Kiwi, Florette Champignons de Paris Émincés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée, Leader Price Jambon de Dinde. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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