2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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829 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 24.96g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Tomates, Peixe Empanado Frito. 夕食: Vagem Cozida, Carne de Panela, Sadia Bacon em Cubos, Rainha Costelinha Suína. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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