2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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1576 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 188.86g.
朝食: Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Кофе с Молоком, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Сливочное Масло. 夕食: Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Киви, Главпродукт Сгущенка Вареная, Каравай Батон Наше Солнышко, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательные Конфеты со Вкусом Клубничного Йогурта, Фрутилад Клюква Малина, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. もっと...
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体重に変化ありません
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